Er kunnen allerlei redenen zijn, in jezelf of in je omgeving, waardoor je niet komt tot wat je eigenlijk wil in je leven. Van op gang komen in de ochtend tot de zin in het leven (terug)vinden.
WRAP is een praktische cursus om aan jouw welbevinden te werken, door een persoonlijk ‘levensplan’ te maken.
Wat is WRAP?
WRAP staat voor Welness Recovery Action Plan. Het is een cursus waarin je een persoonlijk plan maakt. Stap voor stap pas je de acties die bij jou goed werken, toe in je dagelijkse leven. Dat weet je omdat je vanuit eigen ervaringen werkt. En als deelnemers leer je ook van elkaar. Ervaringen van anderen kunnen steunend en inspirerend zijn.
De WRAP-cursus richt zich op kracht in plaats van klacht. Dat doen we door uit te gaan van hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, persoonlijke ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun geven en krijgen. Dit zijn de kernbegrippen van herstel.
Het plan is vooral gebaseerd op wat je goed doet. Je vult je gereedschapskoffer met alles waarvan je weet dat het bijdraagt aan je welbevinden. Andere hulpmiddelen helpen je om te ontdekken wat jezelf kunt doen als het minder goed met je gaat.
Alle WRAP-cursussen worden gegeven door ervaringsdeskundigen. Zij helpen je bij het proces.
Voor wie?
De WRAP-cursus is bedoeld voor iedereen en kan ook in diverse contexten worden toegepast.
Duur
De WRAP-cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten (wekelijks) van 2,5 uur.
Meer informatie en aanmelden
Wil je meer weten? Kijk dan in onze agenda of er binnenkort een cursus wordt gegeven bij jou in de buurt. Of bel met HerstelTalent via 06-22889296. Je kunt ons ook via de mail bereiken info@hersteltalent.nl.
We starten in Reimerswaal op 23 april 2022. Alle bijeenkomsten zijn op zaterdag van 14.30 tot 17.00 uur. De data zijn: 23/4 • 30/4 • 7/5 • 14/5 • 21/5 • 28/5 • 4/6 • 11/6/2022. Zie ook bijgevoegde flyer.