Tijdens mijn ochtendwandelingen, met een lekker muziekje op mijn oren, kom ik tot de mooiste, maar ook moeilijkste gedachten. In de krochten van mijn brein loop ik dan mijn leven na en daaruit blijkt dat ik best ingewikkeld ben om mee te leven. Dat is de reden dat ik geprobeerd heb om een soort van gebruiksaanwijzing te maken voor mezelf. Als hulp voor mijn omgeving, maar dus ook voor mezelf. Lees en huiver …
Punt voor punt
- Kom ter zake. Mijn concentratie en geduld is beperkt.
- Dwaal niet af. Onnodige informatie neemt energie bij me weg en zorgt ervoor dat ik vergeet waar het werkelijk om gaat. Samenvatting graag.
- Geef me de ruimte om te rusten indien nodig.
- Geef me de ruimte om de dingen te doen waar ik blij van word, ook al gaat dat dan ten koste van iets anders. Ik heb dat nodig.
- Rem me op tijd af maar laat me zelf bepalen of ik dat ook werkelijk doe. Aangeven is voldoende.
- Stuur me aan. Ik kan alles maar ik kan niet zelf iets bedenken. Neem dat deel van me over en zeg me wat ik moet doen.
- Probeer zoveel mogelijk bij mijn eigen planning te blijven. Veranderingen lukken niet. Ik kan niet schakelen, hoe leuk het ook is.
- Ik probeer mijn tranen te bewaren voor de momenten dat ik alleen ben. Als dat niet lukt, hou me dan vast en zeg niets.
- Praat niet door elkaar. Ik kan maar 1 persoon tegelijk volgen en daar heb ik mijn handen vol aan.
- Heb begrip als ik zeg dat ik ergens niet mee heen ga. Het is geen onwil maar onvermogen
- Help me alleen als ik het vraag. Pamperen is niet goed.
- Wees duidelijk. Laat me niet in het ongewisse. Mijn gedachten gaan dan op de loop en gaan altijd de verkeerde kant uit.
- Beantwoord mijn vragen en laat weten of je iets wat ik heb gestuurd hebt op wat voor manier dan ook gezien hebt.
- Bij overleg of vergadering: houd je aan de agenda. Ook wat pauze betreft. Wees duidelijk daarover. Maak het niet te lang.
- Manoeuvreer me niet in een positie waarin ik dingen moet doen waarvan jij en ik allebei weten dat het niet goed is voor mij.
- Ik heb veel bevestiging nodig omdat ik onzeker ben. Geef die dan ook alstublieft. Ook kritiek mag uiteraard. Liefst face to face zodat ik daar adequaat op kan reageren en om te voorkomen dat het een eigen leven gaat leiden.
- Ga ervan uit dat ik altijd mijn best doe. Laat me heel.
- Als ik in jouw ogen een dag niets heb gedaan, laat dat dan zo. Voor mijn gevoel zijn al mijn dagen gevuld.
Reparatie
Ik weet het, het is een hele lijst. Ik schrok er een beetje van. Het geeft me wel wat inzicht waar het af en toe mis gaat. Ondanks deze forse lijst, zal ik toch regelmatig op mijn bek gaan. Gecontroleerd, of niet gecontroleerd. Dat is niet erg. Daar leren we allemaal van.
Nu leun ik achterover en hoop dat het lek boven is. Er is nu in ieder geval een handleiding waar de lekken, inclusief reparatiehandvatten in staan. Succes, voor als ik eens stuk ga.
Arnie