De nieuwsbrief zit vol praktische tips en weetjes die helpen om je leefstijl blijvend te verbeteren. Ze helpen je stapsgewijs je doelen te behalen. En leren je omgaan met moeilijke situaties. Ook maakt de Consumentenbond je wegwijs in het doolhof van diëten.
Schrijf je in via de website van de Consumentenbond en ontvang de Gezonde Keuze elke week in je mailbox. 10 weken lang.
Eén van de tips uit de nieuwsbrief:
Een glas water voor iedere maaltijd. Hierdoor raak je sneller vol en stop je eerder met eten.